Вот, что пишет сам автор про свою методику: «Методика М.С.Норбекова – это выверенный, подтвержденный своей эффективностью способ и порядок действий в виде комплекса физических и психоэмоциональных упражнений для более легкого, полного и прочного усвоения занимающимися навыков использования внутренних ощущений тела, развития способности осознанного управления своим эмоциональным состоянием. В этой методике нет ничего от экстрасенсорики и гипнотического внушения, она не предлагает никаких лекарств или целительных средств. В ней лишь указана возможность, которой следует воспользоваться человеку, чтобы справиться с недугом, ему досаждающим, или ставящим его на грань жизни и смерти. Практика показывает, что человек, прошедший обучение и тренировку по вышеперечисленным направлениям оздоровительного курса, получает устойчивый результат в виде реального улучшения самочувствия, а так же практический инструмент для восстановления и сохранения своего здоровья, который можно применять самостоятельно на протяжении всей последующей жизни в любых ситуациях.»

Система сводится к следующим упражнениям: (поправьте, если я не прав)
1) Дыхательные упражнения
2) Мануальный массаж биологически активных точек на лице и ушах
3) Гимнастика опорно-двигательного аппарата
4) Бесконтактный аутомассаж (перемещение по телу ощущений тепла, покалывания и холода)
5) Работа с образами.

Вся работа по системе строится на волевом усилии, на том, что нужно заставлять себя, выдавливать из себя положительные эмоции и воспоминания.
Вот как описывает систему один из учеников: «Вы заставляете через насильное переживание положительных эмоций свой организм к оздоровлению. Насильное, потому что зять начать просто так радоваться без причины мы не умеем. А у Норбекова этот механизм описан в упражнении "Октава": мощная, сотрясающая волна радости и оптимизма, которая накрывает тебя. Как только ты сумеешь это понять и, главное, вызывать это состояние внутри себя и задавать нужные посылы ("Я здоров", "Мои глаза видят отлично" и др.), внутренние механизмы оздоровления запускаются.»

Также большое внимание уделяется работе с «энергетическим коконом». Хотя, что это такое, трудно понять. Вот как Норбеков пишет о нем: «Нам важно знать, что тело у нас не одно. Их по крайней мере семь (базовое, или физическое, тело, которое мы знаем, ценим, любим и к которому очень привыкли, и тонкие — эфирное, астральное, ментальное, кармическое, интуитивное и небесное тела). Каждое из тонких тел играет особую роль в нашей жизни.Тонкие тела в совокупности образуют ауру человека, которая может быть зарегистрирована (и даже взвешена!) с помощью современных высокоточных приборов. Существование ауры ныне научно доказано, что само по себе поразительно, но еще поразительнее тот факт, что и человек и все его тонкие невидимые тела заключены, оказывается, в защитную оболочку — энергетический кокон.

О чудодейственных свойствах «второй человеческой кожи» (защитной оболочки энергококона) древневосточные врачеватели знали всегда, но далеко не всегда впрямую указывали на них в своих манускриптах. Нам пришлось основательно поработать, чтобы вычленить из моря иносказаний идею энергетического яйца. Теперь мы знаем, что этот кокон имеет овальную (яйцевидную или яблокообразную) форму приятного золотистого цвета — таким мы и будем его себе представлять. Кокон сопутствует нам с рождения, он растет и развивается вместе с нами и призван действовать как наш штатный хранитель. Его задача — оберегать человека в ситуациях и в судьбе. Задача человека — заряжать кокон энергией, достаточной для таких целей, и расходовать эту энергию по мере необходимости.

Поверхность здорового кокона обладает способностью с легкостью отражать наскоки враждебных энергополей или (при явном превосходстве «противника») автоматически от них уклоняться. Кроме того, она имеет свойство выискивать в ареале нашего обитания и подтягивать в нашу сторону благоприятные энергополя.

Необходимо также добавить, что вся площадь поверхности защитного кокона покрыта энергоузорами особого рода, которые составляют структуры, ведающие оптимальным распределением энергии в человеческом организме. Каждый такой узор энергетически связан с подопечным ему органом.»

Честно говоря, не понятно, что такое этот "энергетический кокон" и как этот кокон может обволакивать все тонкие тела человека и быть на расстоянии полуметра от поверхности тела? Может я что-то не понимаю и заблуждаюсь?

В общем, хочется услышать мнения на эту тему, понять суть его методик и их влияние на организм человека. Только давайте не будем брать во внимание побочную информацию о господине Норбекове: звания, регалии, патенты, а сосредоточимся чисто на его системе.

Чтобы разобраться в методике Норбекова, важно открыть причины появления данных знаний, кто им автор, источники.
Без этого не получится объективно рассмотреть работу Института Самовосстановления Человека.

Вот что написано в различных статьях: "Система Норбекова — набор методик и упражнений альтернативной медицины, призванных улучшить здоровье человека, развить его интуицию (в значении предсказывать будущее), повысить жизненный тонус. Создана в 1990-х годах Мирзакаримом Норбековым, Юрием Хваном (соавтор ранних книг, основатель системы Сам Чон До), Ларисой Фотиной (бывшая жена Норбекова, кандидат медицинских наук, более 15 лет проработавшая в Институт медико-биологических проблем РАН, автор более 100 научных работ и десятка книг) и коллективом других преподавателей.

Система состоит из нескольких разнонаправленных курсов. Наибольшую известность система получила благодаря методике по улучшению зрения после издания книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению». Один из основных оздоровительных эффектов системы Норбекова, о котором он заявляет в вышеуказанной книге, — быстрое восстановление зрения (1 диоптрия в срок от 3 до 6 дней)."

В своих книгах Норбеков пишет, что многие упражнения взяты из древних трактатов, такие например как массаж биалогически активных точек на теле и ушах, знание об "энергетическом коконе". Также он рассказывает, что у него были учителя, которые передавали свои знания, с помощью котрых ему удалось справиться с тяжелой болезнью, развившейся на службе в армии из-за дедавщины. Я думаю, что этого достаточно, чтобы розобрать метод и понять его влияние на организм челвоека.

И все же этого не достаточно. Имеет ли Норбеков склонность незаслуженно присваивать себе научные звания и какое у него на самом деле образование? Если да - имеет, тогда он мегаломан или представляет себя человеком в собственном величии, могуществе и значимости. (В этом смысле мегаломанами были Маяковский, Хлебников, называвший себя Председателем земного шара, Сальвадор Дали, многие полководцы, завоеватели, политические деятели).
Еще вопрос, Норбеков считает себя исключительным человеком или это ему "говорят учителя"?

На самом деле описание работы по восстановлению зрения в книге "Опыт дурака или ключ к прозрению"- это как показательный пример, по которому можно работать с любым больным органом, на мой взгляд, это был просто маркетинговый ход, так как проблемы со зрением есть у большинства людей.

Вот что Мирзакарим Санакулович рассказывает о себе сам:
Я часто думаю, почему восточная медицина дает фантастические результаты именно там, где западная делает лишь слабые попытки помочь, а то и вовсе разводит руками. Успехи западной медицины неоспоримы, технологии - неоспоримы. С другой стороны, это привело к тому, что у нас есть специалисты "по правым глазам" и "левым ушам". А где специалисты по причинам? Человек состоит не из отдельных органов. Двадцать с лишним лет назад я сам зависел от врачей, лекарств, процедур, был нереализованным в жизни человеком, человеком без будущего.

Я был инвалидом первой группы, привязанным к аппарату по искусственной очистке крови, и это в двадцать-то лет! Такого больного врачи только наблюдают. Все изменилось для меня, когда я встретил Сеида Мухаммеда Хасана - да будет земля ему пухом! - который один сделал для меня то, чего не могли целые институты. Поговорил он со мной, а в конце добавил: "Иди с миром, сынок, не вижу я в тебе желания выздороветь. Ты хочешь, чтобы тебя другие вылечили, поставили на ноги, мучились за тебя. Так не бывает. Ты заслужил свою болезнь. Так что иди с миром". Нет слов, чтобы описать мое состояние, когда собрался я уходить. Вернулся через месяц - болезнь заставила - и мы начали заниматься. Упражнения были такие простые и такие трудные. Сколько внутреннего сопротивления своего пришлось преодолеть! Как и многие, сомневался - что это за лечение без таблеток, без аппаратов с кнопками, без суеты врачей?! Но когда больные, которые вместе со мной начали курс обучения, стали выздоравливать - появилось во мне какое-то чувство то ли зависти, то ли злости. Затем пошли мои первые успехи. Примерно на пятый месяц занятий почувствовал себя сносно. Четыре года спустя обследовался, посмотрел в ошарашенные глаза профессоров - и только тогда поверил, что совершенно здоров.

Затем я стал учеником Сеида, начал лечить сам. Постепенно появились свои ученики. Начали собирать информацию о разных методиках целительства. Встретили многих удивительных людей, мастеров. Так постепенно создавалась Система, был основан Институт Самовосстановления человека.

Но я еще раз повторюсь, что на мой взгляд его завышенная самооценка не мешает нам рассмотреть предложенную им методику и ее воздействие на организм человека.

Чтобы двинуться дальше отметим факт - Мирзакарима Санакуловича Норбекова является мегаломаном и способен присваивать себе (подтасовывать) незаслуженные достижения.
Ниже факт:
Норбеков называет себя доктором психологии, педагогики, философии, профессором, действительным членом и членом-корреспондентом российских и зарубежных академий, обладателем черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкушинкай... На самом деле Норбеков был отчислен с с третьего курса Андижанский институт хлопководства, проф. каратэ обвиняет его в самозванстве.
Возможно, данное качество является соками Древа Познания (и Деятельности) Норбекова?!

Важный вопрос: По какой причине Норбеков занялся разработкой системы Норбекова? (Здесь нужны документы о его школьных годах и родителях. Это семя Древа Познания Норбекова)

Наконец, можно перейти к вопросу, в чем суть метода Норбекова?

Мирзакарим Санакулович Норбеков, 2006 г.

ВТОРОЕ. НЕДОБРОСОВЕСТНОСТЬ
Посмотрите на это

И прочее...
М. С. Норбеков не только мегаломан, он занимается подтасовкой экспериментальных данных и незаслуженным личным пиаром. Обычно, таких деятелей называют недобросовестными.

ТРЕТЬЕ. ЧУЖОЕ АВТОРСТВО
Посмотрите - Институт Самовосстановления Человека.
М. С. Норбеков говорит на русском языке неправильно. Как же им были написаны популярные книги?! Очевидно, только при активном участие литературного редактора.
Действительно, можно найти док. записки Норбекова:
"...Некоторое время назад одна за другой стали выходить книги, написанные от моего имени, и "Энергетическое здоровье" - одна из них.
Так сложился некий калейдоскоп из разных трудов вашего покорного слуги с добавлением отсебятины некоторых плодовитых литераторов.
С тех пор я вынужден отвечать на одни и те же вопросы о "своих" трудах.
В конце концов мне надоело оправдываться и что-то Доказывать, и я решил на примере показать своим читателям, ученикам, друзьям и слушателям курсов, как выглядит моя книга - в переработанном и дополненном виде.
Это нужно для того, чтобы в дальнейшем любой мог отличить мою пустую болтовню от мудрости литераторов широкого профиля.
Занимаясь словоблудием, они по любой теме легко раздувают три моих предложения в целые тома..."
Это значит, что книги М. С. Норбекова - это литературно-художественное произведение авансованных литераторов по плохой рукописи. Авторская ценность подобных книг является спекулятивной. Умышленное присвоение себе авторства предусматривает уголовную и гражданскую ответственность.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Институт Самовосстановления Человека - это сетевая пиар компания с элементами лженауки, лжецелительства и псевдосуфизма.

ЧЕТВЕРТОЕ. ОПАСНОСТЬ
В "методе Норбекова" используются элементы визуализации. Неоднократно было оговорено, что визуализация (вербализация) в разуме, представления, фантазии, мечты и подобное им, самовнушение, аутотренинг не раскрывают внутренний потенциал человека.
На волевые ассоциации разума отвечает разум, часто приводит к самовнушению и к способности лжесвидетельствования. Так же на волевые ассоциации разума отвечает вторая сигнальная система центральной и перифирической нервной системы, что часто приводит к нарушению автоматических рефлексов организма. Например, в свое время полгода изучал аутотренинг (самовнушение: легкости, тяжести, тепла, холода, дыхание через органы). Очень скоро почувствовал нарушение сердцебиения, развилась грудная жаба (загрудинная боль, усиливающаяся при физической нагрузке и уменьшающаяся в покое), ощущал потерю адекватной реакции организма на внешние раздражения. Произошло данное явление по причине подмены автоматических рефлексов на волевые.
Прекратив заниматься визуализацией и аутотренингом психофизическое нарушение продолжалось еще несколько месяцев. Лишь через год нервная система пришла к норме.
Этим хочу сказать, что если слушатель реально и правильно будет выполнять занятия по Норбекову, тогда имеем

• Подмена реального настроения и адекватной реакции на вымышленный волевой;
  
• Волевой аутотренинг на спинном мозге может приводить к серьезным нарушениям функций рефлексных дуг и функций внутренних органов;
  
• Подмена естественных рефлексов на волевые нарушает естественный баланс.
  

Давайте определим воздействие элементов его системы на организм:

1) Дыхательные упражнения
Дыхательная медитативная гимнастика — основа основ методики самооздоровления.
Усаживайтесь поудобней, лучше всего на стул. Глаза закрыты, спина ровная, ноги полусогнуты, руки на коленях. (Никаких «нога на ногу» — это будет мешать.) Тело должно быть приятно расслабленным. Для этого поочередно напрягаем и расслабляем все группы мышц (бедер, голеней, предплечий, плеч, спины). Особое внимание уделяем мимической мускулатуре лица и мышцам глазных яблок. Убедимся, что ресницы у нас не подрагивают. Основной признак недостаточной расслабленности — напряжение век и некоторая нахмуренность (напряженность мышц лба).
Если тело расслаблено, дыхание спокойно, а голова свободна от дум, сосредоточьте внимание на том, как воздух проходит через ваш нос. С каждым вдохом носоглотку омывает прохлада, в паузе ощущается приятное пощипывание-покалывание, каждый выдох, накладываясь на пощипывание-покалывание, приносит тепло. Мы настолько свыклись с этими ощущениями, что в повседневности перестали их замечать. Ваша задача выделить эти ощущения и сделать поярче; 10-15 вдохов и выдохов вполне достаточно, чтобы в том преуспеть.
Дальше попробуйте ощутить, как прохлада спускается ниже — на уровень щитовидной железы, а тепло поднимается вверх. Наложите мысленно носоглотку на щитовидку, представьте, что дыхание осуществляется именно там. Прохладно (вдох) — чуть покалывает (пауза) — тепло (выдох), прохладно — покалывает — тепло... Сделайте 5-10 вдохов и выдохов. Получите свою законную долю чистого удовольствия от того, как замечательно дышит ваша щитовидная железа. А теперь перенесите дыхание в область солнечного сплетения. Пусть спокойно и безмятеж-
но подышит и оно.
Следующий этап. Руки, лежащие на коленях, поверните ладонями вверх. Подышите через ладони, ощущая с каждым вдохом прохладу-покалывание, а с выдохом — покалывание-тепло. Потом попробуйте подышать через стопы
Продолжаем работу. Переносим дыхание в наши энергоцентры (сообразуясь с рис. 2).

Помним, через каждый наш энергоцентр проходит энергоканал, выступающий за габариты нашего кокона. Этот канал, как стебель, его
внешнее окончание, как бутон, который должен раскрыться. Уделяем внимание каждому энергоканалу (мысленно обходя сердце и головной мозг). Выдох (тепло) — лепестки бутона расходятся в стороны, в них легкий трепет, покалывание — момент предвкушения, вдох (прохлада) —
волны чистой энергии ввинчиваются, вливаются в нас. Мы работаем хорошо, наши энергоканалы будут открыты и сейчас, и днем, и вечером, и ночью во время сна. Мы проснемся бодрыми, жизнерадостными и приступим к другим тренировкам, которые также принесут нам много хорошего — много энергии, речки энергии... реки и океаны.
Делаем по 10 выдохов-вдохов через каждую энергетическую воронку (обходя сердце и головной мозг). В дальнейшем будет достаточно это проделывать по 5 раз.

2) Мануальный массаж биологически активных точек на лице и ушах
Массаж проводится с помощью трех пальцев — указательного, среднего и безымянного (по 25-30 движений на каждую точку). Можно также пользоваться и одним большим пальцем Направление воздействия строго вертикальное — без растирающих движений. Сила воздействия должна быть такой, чтобы возникало ощущение, среднее между болезненным и приятным.
Массаж, помимо улучшения кровообращения и активизации нервных окончаний, связанных с внутренними органами нашего тела, направляет волны целебной энергии от поверхности кокона к структурам подкорковых образований (к ним относятся, например, гипоталамус, гипофиз, ретикулярная и лимбическая системы), которые ведают тем, что мы называем подсознанием, где происходят процессы, связанные с медитацией и интуицией. От этих структур зависит все, что творится в нас, вплоть до нашего поведения и эмоционального состояния.
Порядок работы (рис. 6):

1 — точка на лбу между бровями («третий глаз»); 2 — парная точка по краям крыльев носа (ее массаж восстанавливает обоняние); 3 — точка на осевой вертикали, делящей лицо пополам, между нижней губой и верхней линией подбородка; 4 — парная точка в височных ямках; 5 — точка чуть
выше линии роста волос, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы (там, где ощущается углубление); 6 — точка между наружным слуховым проходом и краем нижнечелюстного сочленения (в области козелка уха).
Работаем с удовольствием, с любовью к себе, с вектор-стремлением обрести сверхэнергию, краем сознания наблюдая за коконом и за своим состоянием. Мысленно протягиваем лучащиеся ниточки от поверхности кокона (сквозь кольца точек) к каждой частичке нашего организма. Нам важно поймать ощущение энергетической пульсации во всем теле.

Массаж ушных раковин

Последовательность работы (по 15-20 движений в каждый прием):
1 — тянем с умеренной силой мочку уха сверху вниз; 2 — тянем ушную раковину от слухового прохода вверх; 3 — тянем среднюю часть ушной раковины от слухового прохода в наружную сторону; 4 — вращаем ушную раковину по часовой стрелке; 5 — вращаем ушную раковину против часовой стрелки.
В конце работы ваши уши должны «разгореться» от удовольствия, а вы — получить приятное ощущение бодрости во всем теле. Проводя массаж ушных раковин, мы в буквальном смысле насыщаем энергией каждую клеточку нашего организма.

3) Гимнастика опорно-двигательного аппарата
Ее воздействие я думаю предсказуемо

4) Бесконтактный аутомассаж (перемещение по телу ощущений тепла, покалывания и холода)
Учимся скатывать каждый вид энергии в шарик, с которым в дальнейшем удобно будет работать. Начинать можно как с тепла (Т), так и с холода (X) — это полярные виды рабочих энергий. Покалывание (П) — промежуточный вариант, оно всегда должно стоять между холодом и теплом как в настоящем упражнении, так и в дальнейшей нашей работе. Если элементы П начинают самопроизвольно присоединяться к Т или X, образуя сгустки ТП или ХП, не пытайтесь их расчленить. Это хорошо, это пригодится нам в будущем.
Добиваемся приятной яркости образа по каждой позиции, но не доводим ее до максимума. Перегрев и переохлаждение — недопустимы.
Начинаем с энергии Т. Мысленно помещаем ее в правую стопу (см. рис. 9) и скатываем в шарик, излучающий во все стороны приятное прогревающее тепло. Удерживаем Т-шарик на месте 6-8-10 с, затем бережно и с любовью поднимаем его вверх по ноге (внутри ее объема), не спеша, сантиметр за сантиметром, хорошо представляя места (кости и мышцы), сквозь которые он идет. Проводим шарик тепла сквозь коленный сустав, ведем вверх через объем бедра, потом через тазобедренный сустав (мысленно представляя его получше) — на мочевой пузырь, на копчик— идем дальше, через тазобедренный сустав проникаем в левую ногу. Ничего не пропускаем, спускаемся по бедру, сантиметр за сантиметром, через коленный сустав и голень — до левой стопы. Дошли до стопы, чуть задержались, прогрели ее полностью и потекли обратно — в той же последовательности, через копчик и мочевой пузырь — к правой стопе. (Это один цикл.) Прогрели стопу полностью и опять движемся в обратную сторону (см. рис. 9).
Аналогично работаем с энергией П, затем - с Х (по 10 циклов на каждое ощущение). Потом ту же работу можно провести для комплексных видов энергий — Т+П и Х+П.

Аналогично строится работа с позвоночником и руками, а также всем телом и пространством около тела (у Норбекова это "энергетический кокон")

5) Работа с образами.

Поиск образа сверхэнергии (проба)

Искать образ лучше всего в состоянии медитации. Поэтому, не выходя из состояния, навеянного нам дыхательной медитативной гимнастикой, начинаем пробные подходы к намеченной высоте. Погружаемся в приятные
воспоминания о самых глубоких, ярких и счастливых моментах своей жизни. Мы это уже проделывали на 1-м занятии, но еще не понимали зачем. Так же, как и тогда, скользим мыслью вдоль праздничной цепи событий, перебираем детали, ищем те, на которые энергетически откликается тело, отбираем самые волнующие, радостные, окрыляющие воспоминания, собираем их в праздничный букет-фейерверк. Страстно хотим, чтобы каждый его стебелек превратился в лучик ослепительного светила, которое обязательно разгорится в глубинах нашей души. Оно уже заявляет о себе мощными всплесками внутреннего свечения. Не огорчаемся, если поначалу что-то не удается. Помним, что рано или поздно ключевой образ придет. Важно, чтобы он был буквально пропитан энергией. Не смущаемся, если поначалу этот образ туманен, расплывчат, далее он будет уточняться, меняться.

Ввод образа сверхэнергии в действие

Если рассечь яблоко «поперек» (в плоскости, перпендикулярной оси черенка), нетрудно заметить, что в месте сечения «футлярчик» для семечек образует пятиконечную звезду. Пятиконечная звезда с одной из вершин, направленной вверх, издревле ассоциировалась с человеческим телом.

Представляем яблоко, лежащее на боку, наделяем его спелой золотистой окраской (или тем цветом, в котором вам видится ваш кокон). Укрупняем образ, заставляя яблоко разрастаться во все стороны, пока он не достигнет объема, в который нам можно войти. Входим в яблоко, совмещая себя, как показано на рисунке, с существующей в нем пентаструктурой. Объем яблока — наш энергетический кокон, семечки яблока — внутренние органы нашего тела.
Вызываем в себе образ сверхэнергии (в том виде, в каком он нам явился на прошлом занятии) и помещаем его над головой — примерно в метре от поверхности кокона. Мысленно напитываем образ энергией, представляя, что от него исходит сияние. Сияние разгорается, обволакивая поверхность кокона и медленно проникая в него. Оно обворачивается вокруг наших ног, туловища, рук, шеи. Ощущаем, как энергия вливается в каждую клетку нашего тела, удерживаем ее, не давая рассеяться. Мы чувствуем, что в нас, волна за волной, вливаются новые силы, мы хотим, чтобы так было всегда.
Мы чувствуем, что становимся невесомыми, мы парим в гигантском пространстве вместе с Землей и Вселенной. Мы растем вместе с коконом, и образ сверхэнергии сливается с нами, он становится сутью нашего существа.
Упражнение заканчивается, когда кокон, вобравший образ сверхэнергии, начинает едва заметно пульсировать.

2. Следующая фраза: «Если тело расслаблено, дыхание спокойно, а голова свободна от дум, сосредоточьте внимание на том, как воздух проходит через ваш нос».
Норбекову полезно ясно понимать Закон - есть причины и следствия. В данном случае, классическая йога, цигун, религиозные конфессии, в колледже Аллига Тэр начинают с чистоты ума, когда в нём наводят порядок. Только после этого тело можно расслабиться, дыхание будет спокойным.
Очевидно, выделенную фразу написал автор, несведущий в данном вопросе.

3. Фраза: «…сосредоточьте внимание на том, как воздух проходит через ваш нос. С каждым вдохом носоглотку омывает прохлада, в паузе ощущается приятное пощипывание-покалывание, каждый выдох, накладываясь на пощипывание-покалывание, приносит тепло».
Описание дыхательного упражнения приводит к включению не полезных волевых визуализаций: «носоглотку омывает прохлада… приносит тепло». Волюнтаризм характеризуется стремлением к цели посредством одной только воли, не учитывая обстоятельств и последствий, не зависимо от возможностей и потенциала, противопоставляется объективным законам природы. Ярким примером итога волюнтаризма может являться СНГ - Октябрьская революция 1917 года, Гражданская война, коллективизация, СССР, сталинизм, которые в итоге привели к гибели десятков миллионов людей, застою в 70-ых годах и крушению судеб сотен миллионов людей в 90-ых годах, наконец, было возвращение к капитализму. Правильно, это сосредоточение на естественном процессе дыхания, перенос внимания с одной ноздри на другую, внутрь носоглотки, вплоть в легкие, исходя из внутренних ощущений дыхательной системы. Дыхательной системе дают естественную свободу. В этом случае нет волюнтаризма к собственному организму или подчинения своей воле автоматических рефлексных процессов. Таковы правила безопасности в классической йоге, в частности, хатха-йоге.

Перечислено несколько недостатков в девяти строчках. По остальному тексту то же самое количество недостатков. Большое количество ошибок может допустить человек или коллектив при отсутствии достаточных знаний по данному вопросу.

Пример накопленных ошибок по йоге: ньюйдж помещает муладхару-чакру на место свадхистханы-чакры, последняя помещается на место одного из лепестков манипураки-чакры. Эта ошибка мировая и кочует с одного сайта на другой простым копированием материалов. Очевидно, что данная ошибка приводит к невозможности правильного изучения Феномена Человек и очень замедляет скорость раскрытия ресурсов Человека в современных тренингах йоги, рейки, ДЭИР, теософии, эзотерики, школах саморазвития (ньюйдж). Данную ошибку совершали(-ают) Чарлз Уэбстер Ледбитер (1854—1934, лидер Теософического Общества), Микао Усуи (1865–1926, основатель практики Рейки), Эрнест Вуд (1883-1965, теософское общество, изучение йоги), Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986, Учение Всемирного Белого Братства), Лобсанг Рампа (1910, писатель, буддист), Чандра Мохан Раджниш или Ошо (1931-1990, системы ашрамов во многих странах), Джохари Хариш (1934-1999, йога), Лазарев С. Н. (1952, полевая саморегуляция); Дэвид Понд/David Pond (2000, Чакры для начинающих / 1999, Chakras for Beginners: A Guide to Balancing Your Chakra Energies), Центр Йоги США, Канады, Европы и Центральной Америки (анимационный фильм "Сияющие чакры, 2004 г. на Нью-Йоркском кинофестивале фильм получил первый приз за лучшую анимацию), ПУЧКО Людмила Григорьевна (2007, Система самодиагностики, самоисцеления и самопознания человека), Рерих А. В. (2009, Книга “Жизнь. Инструкция к применению“; к Рерихам отношения не имеет)... Хорошо, что на просторах Рунета данную ошибку начинают исправлять.

Благодаря тому, что Аллига Тэр - это прямые исследования ресурсов человека, систему дош можно восстановить, убрав накопленные ошибки. Это значит применять правильный вариант Аюрвед в медицинской практике, получать лучшие результаты при работе с пациентами и, наконец, начать на современном уровне развивать аюрведические знания.

Добавлено (03 Ноя 2010, 13:13)
---------------------------------------------
Чтобы было ясно! В системе дош-аюрведы центральное место занимает пять стихий. С первыми четырьмя понятно: огонь, земля, воздух, вода. А что Вы скажите о пятой стихии. В современном понимании значит, как эфир. Правильно же акаша. Так что есть акаша? Как управлять акашей и каковы критерии реального управления? Каковы законы взаимодействия стихий?

Только после ответов на эти вопросы из собственного опыта, можно говорить об аюрведических знаниях и их применении.

А как вы ответили на этот вопрос?

Теперь все-таки хочу поговорить о визуализации. Да, я согласен, что при визуализации нет выхода за пределы человеческого ума, что все образы берутся из памяти, опыта, наблюдений и т.д. Но при лечении например пореза, восстановлении моторики после перелома или например отработки какого-нибудь элемента в спорте может и не нужен выход за пределы ума? Может быть вполне достаточно воспоминаний о нормальном кожном покрове, мышечной памяти для восстановления моторики и образа профессионала, с которого будешь снимать идеальное исполнение спортивного элемента. Почему на Аллига Тэр работа с образами категорически отвергается? Почему говориться о лжесвидетельстве после практик с образами, когда есть много научных задокументированных фактов излечения?

А что разве примеров тяжелых заболеваний нет на Аллига Тэр? По-моему нарушение сна встречается у каждого третьего студента и аспиранта, если не чаще. А примеров расстройств психики, когда человек стал пациентом психбольницы, на Аллига Тэр тоже разве нет??

Я не защищаю Норбекова и не стараюсь обвинить кого-то, просто хочу разобраться что к чему.