Добавлено (30 Авг 2011, 14:56)
---------------------------------------------

Добавлено (01 Сен 2011, 13:36)
---------------------------------------------
Питание и дыхание в рамках колледжа не существенны. Точнее, для здорового человека важно знать меру. Если Вам помогает голодание или тип дыхания, тогда экспериментируйте для пользы. Критерием выступает внутреннее самоудовлетворение и самодостаточность.
В колледже важно, чтобы слушатель не принимал наркотики. Ибо действие наркотика, инфекция и резонансы центров могут привести к дисфункциям.
Вопросы?

• Как нервная система человека принимает и формулирует МЫСЛЬ? - соврем.
  
• Как манас-чакра принимает и формулирует МЫСЛЬ? - по ведам
  
• Как Бай-Гуй принимает и формулирует МЫСЛЬ? - по даосской технике
  
• Как святой дух нисходит на человека? - по христианству

Пять Тибетцев.

Добавлено (02 Сен 2011, 03:57)
---------------------------------------------
Не смог встать пораньше, чтобы сделать пять тибетцев, но видимо не сразу получится, я все еще очень сильно устаю за день и нужно высыпаться.
Сегодня я также размял позвоночник перед практикой и принялся произносить цель, сначала просто, а затем на вдохе «Цель», на выдохе медленно «Те-ле-пор-та-ци-я». К моему удивлению я очень быстро вошел в то состояние, где я нахожусь в центре головы, слышу шум и чувствую нарастающее напряжение в голове. Напряжение в основном было в области висков, а также в центре головы, во лбу же напряжение было слабее.
Из мыслей в основном беспокоил комментатор, который за собой вызывал поток других мыслей и иногда образов, я старался их не запоминать, а поскорее отгонять, чтобы концентрироваться на цели.
В целом могу сказать, что в состояние наблюдения я входил много раз, но ненадолго, на несколько секунд. Периодически раскачивался позвоночник, еще пару раз было что-то такое, что я хотел обязательно записать в дневник, но, к сожалению забыл.
Я думаю, что моя проблема «не забыть записать» кроется в том, что у меня есть одна профессиональная «болезнь» или «особенность», не знаю, как выразиться. В общем, у меня плохо работает короткая память, у большинства программистов такое есть. Я быстро забываю, что было буквально минуту назад. Видимо поэтому комментатор в голове постоянно проговаривает все, что я чувствую и слышу сейчас… Тем не менее я все же забыл, что хотел сказать, если вспомню позже обязательно запишу.
К концу практики я почувствовал, что шум в голове и напряжение стихли, несмотря на то, что я продолжал концентрироваться. Я подумал, что видимо, пора завершать практику, и открыл глаза. Немного подышал спокойно, посмотрев в окно, и посмотрел на часы, прошло как обычно около 20 минут.
Я еще посидел немного, а потом решил убрать раскиданные вокруг игрушки, дабы не бежать сломя голову к компьютеру. Вчера вечером было не до уборки, а сегодня утром, зайдя в зал, пришлось аккуратно выбирать путь к табуретке между кубиков и прочих игрушек, раскиданных дочкой…
Сейчас, когда я пишу это, голова болит не так сильно, видимо выход из практики имеет очень большое значение.
По поводу снов: Сегодня мне снилось под утро, что я летаю-прыгаю используя водяной пистолет, т.е. стреляю в воздух и взлетаю, потом падая снова вниз опять стреляю чтобы подняться, но вот почему то в воздух, по логике ведь я должен стрелять вниз, чтобы развить хоть какую-то толчковую силу, но тут наоборот. Место перемещения было похоже на один отдаленный район моего родного города Усть-Каменогорска в Восточном Казахстане, вообще я заметил, что мне больше снится именно этот город. Подпрыгивал во сне я до 9-х этажей, но быстро падал вниз, иногда даже доставая ногами до земли, но приземления были мягкими потому, что я вновь выстреливал в воздух. В общем, странный сон, но, тем не менее, очень реалистичный, отчетливо ощущался ветер вокруг, прохлада высоты и заходящее солнце на горизонте давало очень яркие оттенки красного, может быть, поэтому я сразу не проснулся, чтобы сделать пять тибетцев, а предательски перевел будильник на час позже…

Добавлено (03 Сен 2011, 13:29)
---------------------------------------------
Еще я забыл добавить, что во время практики я один раз произнес про себя "кто говорит - не Я, кто молчит тот Я" и после этого я начал замечать, что ассоциации ума именно приходят из-за спины.